L’enfant intérieur est un concept développé par Carl Gustav Jung. La métaphore de l'enfant intérieur regroupe l’ensemble de vos perceptions d’enfant (jusqu’à 7 ans) qui sont stockées dans votre inconscient, ainsi que toutes ls idées que l’on se fait sur l’enfance en général (inconscient collectif). L’enfant intérieur est donc à la fois...
Guide des bonnes pratiques pour vos consultations d’hypnose à distance
Pendant la période de confinement liée au COVID19, nous avons tous eu besoin de nous adapter, d'être créatifs et de nous réinventer. Avant cette crise sanitaire, j'accompagnais déjà une patiente qui avait déménagé dans les DOM-TOM grâce à des séances en visioconférence et cela se passait très bien. J'ai donc...
La cohérence émotionnelle pour gagner en maîtrise sur vos émotions
Prenons un exemple dans lequel vous pourriez vous reconnaître... Si vous avez tendance à prendre sur vous et ne rien dire lorsque des personnes (collègues, supérieur, amis, partenaire, enfants etc) font des choses qui vous affectent. A force d’accumuler toutes ces émotions désagréables, il est fort probable que vos nerfs explosent à...
Auto-sabotage : la tyrannie du critique intérieur
Vous avez tendance à vous critiquer ou à vous dévaloriser ? Vous pensez que vous n’avez que des défauts et vous avez du mal à voir vos qualités ou vos réussites ? Vous ne supportez pas l’idée d’échouer ? Vous ressentez souvent de la honte ou la culpabilité ? Vous subissez certainement les foudres d’un ‘critique intérieur’,...
Comment se passe une séance d’hypnose
thérapeutique?
Toute séance est différente et individualisée en fonction de vos besoins. Voici cependant un déroulé type de séance. Notre première consultation est entièrement dédiée à la première étape : l'anamnèse et la détermination de vos objectifs. C'est donc une séance uniquement conversationnelle, plus orientée PNL. Si l'hypnose est indiquée pour votre problématique c'est...