Libérez-vous de la dermatillomanie

Psychothérapie de la dermatillomanie en téléconsultations ou près d'Aix en Provence

Libérez vous de vos compulsions de grattage et de triturage pathologique de la peau

Un accompagnement thérapeutique complet pour vaincre la dermatillomanie, en téléconsultations ou au cabinet à Ventabren à 15 minutes d'Aix en Provence

Vous grattez ou triturez votre peau sans pouvoir vous contrôler?

Vous souffrez peut-être de dermatillomanie, également appelé trouble de l'acné excorié.

Vous n’arrivez pas à vous retenir de triturer, percer, gratter votre peau ?

Chaque jour vous décidez que vous allez arrêter mais vous craquez à chaque fois?

Vous ne comprenez pas pourquoi vous n’arrivez pas à résister?

C’est comme si vous perdiez le contrôle sur vous-même?

Ce comportement irrépressible vous fait honte et vous culpabilisez de « vous faire subir ça »?

Vous n’osez pas en parler à vos proches et vous souffrez en silence?

Ils ne vous comprennent pas et ils vous répètent: « Mais arrête de te gratter! » ?

Vous tentez de dissimuler ou de camoufler les marques sur votre peau car cela vous complexe?

Il vous arrive de ne pas sortir ou d’éviter certaines activités à cause d’elles?

Si vous avez répondu oui à l’une de ces questions vous souffrez peut-être de dermatillomanie. C’est un trouble psychologique méconnu mais pourtant très répandu.

Vous avez besoin de plus d’informations ?

N’hésitez pas à me contacter au

06 14 19 85 46

Psychothérapie de la dermatillomanie, onychophagie, trichotillomanie par téléconsultations
partout en France (Paris, Marseille, Lyon, Bordeaux etc.) ou au cabinet près d’Aix-en-Provence

Qu'est-ce que la dermatillomanie?

Vous pensez souffrir de dermatillomanie?
Dans ce cas je peux vous accompagner en psychothérapie de la dermatillomanie en téléconsultations.

La dermatillomanie, également appelée trouble d’excoriation compulsive ou triturage pathologique de la peau est un trouble obsessionnel compulsif (TOC). 

Ce trouble est également classé dans les comportements répétitifs centrés sur le corps (CRCC). C’est donc un trouble « cousin » de la trichotillomanie, de l’onychophagie et de l’onychotillomanie. (lien vers mes pages/ articles)

La dermatillomanie consiste à avoir des comportements compulsifs de grattages, de perçages ou de triturages prolongés sur le visage ou le corps. Cela entraîne souvent des lésions cutanées. 

Les personnes qui en souffrent se triturent, se pincent, se grattent, parfois pendant plusieurs heures consécutives.

Elles utilisent leurs doigts ou différents instruments : pince à épiler, aiguilles, ciseaux, miroirs grossissants etc. 

Ces comportements sont plus forts qu’elles, elles ne peuvent pas s’en empêcher, cela dépasse leur volonté. Elles ne veulent pas le faire, mais elle le font quand même.  

La dermatillomanie entraîne une détresse psychologique importante : de l’anxiété, de la honte, de la culpabilité, de la colère, de la frustration,  et elle altère l’estime de soi.

Souffrir de dermatillomanie peut isoler car les marques sur la peau peuvent empêcher de participer à des activités sociale. 

Les compulsions de grattage peuvent entraîner des conflits ou un éloignement d’avec les proches car cela entraine une incompréhension mutuelle.

Quels sont les symptômes de la dermatillomanie ?

Découvrez les principaux symptômes de la dermatillomanie ou trouble d'excoriation compulsive

 Les symptômes les plus courants de la dermatillomanie sont:

  1. Compulsions de grattage ou de trituration : Les personnes atteintes de dermatillomanie ressentent le besoin irrésistible de gratter, pincer, triturer ou creuser leur peau, souvent en réponse à une sensation de démangeaison, d’inconfort ou de stress.

  2. Incapacité à contrôler les comportements : Les individus éprouvent des difficultés à résister à l’envie de se livrer à ces comportements, même s’ils sont conscients des conséquences négatives.

  3. Formation de lésions cutanées : Le grattage excessif peut conduire à la formation de plaies, de cicatrices, voire d’infections cutanées. Les zones couramment touchées comprennent le visage, les bras et d’autres parties du corps.

  4. Impact sur la vie quotidienne : La dermatillomanie peut avoir des répercussions significatives sur la vie quotidienne, perturbant le fonctionnement social, professionnel et personnel.

  5. Présence de détresse émotionnelle : Les personnes atteintes peuvent ressentir de la détresse, de l’anxiété ou de la frustration liées à leurs comportements de grattage compulsifs.

Pour vous libérer de ces symptômes une psychothérapie de la dermatillomanie en téléconsultations est possible. 

Psychopraticienne spécialiste de la dermatillomanie

Découvrez pourquoi je me suis spécialisée dans la psychothérapie de la dermatillomanie

Julie Hemery Hypnothérapeute Aix-en-Provence
Julie Hemery - Psychopraticienne, Hypnothérapeute et Coach

Depuis 2018, je me suis spécialisée dans le traitement de la dermatillomanie et des autres CRCC. J’ai découvert le trouble d’excoriation compulsif par le biais d’une patiente qui en souffrait. J’ai alors fait des recherches sur la dermatillomanie et j’ai réalisé qu’il touchait énormément de personnes (2 à 5% de la population selon les études). Malheureusement très peu de professionnels connaissent ce trouble et les personnes qui en souffrent se sentent incomprises et démunies. Ayant moi même par le passé souffert d’une pathologie très peu connue des professionnels du soin, je sais à quel point cette situation est difficile à vivre. J’ai donc décidé de me former afin de pouvoir accompagner ces personnes et leur permettre de sortir de leur isolement et de leur souffrance causée par la dermatillomanie.

J’espère donc contribuer à ce que des personnes qui souffrent de dermatillomanie sans le savoir, reconnaissent leurs symptômes et puissent poser un nom sur leur souffrance.*

En effet comprendre le fonctionnement de ce trouble est déjà un premier pas essentiel vers le chemin du rétablissement.

Sachez qu’il y a des solutions pour s’en libérer complètement. N’hésitez pas à me contacter pour commencer une psychothérapie de la dermatillomanie en téléconsultations ou à Ventabren.

* Je ne poserai jamais de diagnostic moi-même car je n’y suis pas habilitée. Si vous souhaitez obtenir un diagnostic consultez un médecin ou un psychiatre.

Psychothérapie de la dermatillomanie en téléconsultations

Un accompagnement expert et personnalisé pour vaincre la dermatillomanie, à distance ou proche d'Aix en Provence

La dermatillomanie n’est pas une fatalité, c’est un trouble psychologique dont on peut se libérer. Pour cela, une psychothérapie spécialisée est la principale solution.

Pour faire une psychothérapie de la dermatillomanie, il existe deux approches principales et elle sont tout à fait complémentaires :

1. Une approche cognitive et comportementale (TCC) qui vise la diminution voire la disparition complète des compulsions. C’est la Technique de Renversement d’Habitudes (TRH ou HRT en anglais) et le modèle ComB (Comprehensive Mehavioral Model).

2. Une approche qui vise à identifier et à régler les problématiques qui ont déclenché la dermatillomanie. En effet à l’origine de la dermatillomanie, il peut y avoir des traumatismes ou des expériences de vie non digérées, des schémas de personnalité, une anxiété chronique, des troubles de l’attachement etc. 

Pour des résultats efficaces et pérennes je combine ces deux approches. 

Afin de résoudre les problématiques sous-jacentes à la dermatillomanie, j’utilise l’Hypnose Ericksonienne, le Retraitement des Traumatismes par les Mouvements Oculaires (RITMO – EMDR) et la PNL. 

Cette psychothérapie est intégralement réalisable à distance et apporte d’aussi bons résultats qu’en présentiel.

Vous pensez souffrir de dermatillomanie?

Je vous propose un accompagnement sur-mesure pour vous libérer de la trichotillomanie, à distance ou proche d'Aix en Provence

Si vous pensez être affecté.e par la dermatillomanie ou par un autre Comportement Répétitif Centré sur le Corps, ne restez pas seule et sollicitez de l’aide. Une psychothérapie de la dermatillomanie en téléconsultations ou à Ventabren est une solution sur-mesure et efficace pour vous en libérer! 

Je vous invite à me contacter au 06 14 19 85 46 ou à l’adresse contact@juliehemery.fr pour échanger ensemble à ce sujet. Sachez que depuis 2018, j’accompagne de nombreuses personnes souffrant de dermatillomanie, de trichotillomanie, d’onychophagie ou d’onychotillomanie, et mes patients obtiennent d’excellents résultats.

Les témoignages

Excellent
Basée sur 37 avis
Coralie Cortiglia
2023-10-16
Je cherchais un/une thérapeute pour m'aider à avancer sur ma problématique de deuil, je ne voulais pas une personne qui m'écoute simplement parler. Je voulais quelqu'un qui puisse échanger et m’aiguiller pour m'en sortir. Puis j'ai trouvé Mme Hemery sur internet, je suis satisfaite de son accompagnement qui réponds à mes besoins et me permet d'aller mieux. Elle est à l'écoute, calme, bienveillante, donne un espace sécurisant pour pouvoir s'exprimer, s'adapte au rythme de progression de la personne et elle propose différentes méthodes pour travailler sur une problématique (Mouvement oculaire, hypnose, visualisation, ...). Je vous la recommande sans hésitation !
A
2023-10-14
Lorsque j'ai pris contact avec Julie il y a quelques mois, je ne m'attendais pas à grand chose. J'étais curieuse de découvrir ce qu'impliquait l'hypersensibilité. Un peu perdue lorsque je suis arrivée au cabinet de Julie HEMERY, j'ai pu apprendre au gré des exercices que nous avons fait ensemble à partir à la rencontre de mon hypersensibilité et surtout de moi. Grâce à elle j'ai réussi à prendre conscience de mes besoins, mes envie et de ne plus douter de moi constamment. C'est une personne très douce, très professionnelle et jamais dans aucune des séances je ne me suis sentie jugée (ce qui était très rare). L'hypersensibilité est encore peu reconnue du grand public, si vous avez un doute, vous pourrez aller les yeux fermés vers son cabinet et obtenir une meilleure version de vous même (grâce à l'acceptation de soi). Je recommande vraiment. Merci Julie pour le travail effectué ensemble.
Camtar Trafic
2023-05-17
Très bon résultats, thérapie efficace, attentive et agréable. Pourtant, ce n'était pas du tout dans mes habitudes de consulter.
Isabelle Vernay
2022-12-03
Ma thérapie a été très bénéfique. Je remercie Julie. Elle a été très à l'écoute et a fait preuve de bienveillance. J'attendais nos séances avec impatience. J'ai enfin pu ressortir certaines choses qui étaient encrées au plus profond de moi.
Loïc Menvielle
2022-11-29
Je recommande ! Première fois que je faisais de l’hypnotherapie, Julie a su me rassurer et m’accompagner dans les différentes problématiques auxquelles je faisais face. Elle est très impliquée et connaît très bien son travail, vous pouvez y aller en toute confiance ! Je m’aperçois même après plusieurs mois que son travail fait encore de l’effet positif aujourd’hui, je suis très content d’avoir fait appel à ses services
Mélanie Piras
2022-02-16
C'est sans hésitation que je vous recommande Julie. C'est une personne bienveillante, douce et sensible. Ses mots ont su me faire prendre confiance en moi, grâce à elle j'ai appris à m'écouter. Elle a su mettre la lumière sur des choses que je ne soupçonnais pas et qui pourtant m'empêcher d'avancer dans ma vie. Julie est disponible et impliquée dans ce qu'elle fait, sa douceur et sa sensibilité permettent de se laisser aller et la confiance se met rapidement en place. Merci infiniment ❤️
Maxime Bicaïs
2021-04-17
Julie m’a beaucoup aidé à gérer mes crises d’angoisses. Très sympathique et à l’écoute elle donne de très bon conseils. Je recommande.
Laura
2021-04-14
Julie m'a réellement aidée à passer un Cap, tout en douceur mais avec EFFICACITÉ. Intéressée depuis plusieurs années par le développement personnel, j'avais compris certaines choses Mais il me manquait ce déclic qui fait que l'on passe à l'action et que l'on Avance VRAIMENT sur le plan personnel. Julie a vraiment fait un travail incroyable en brisant les chaînes qui m'empêchait de vivre pleinement ma vie, d'avoir confiance en moi et d'être en paix avec moi même. Je me sens réellement libérée et je retrouve un peu cet insouciance que je n'ai pas eu adolescente. Je me surprends à rêver et à croire Réellement en moi. Nous ne pouvons pas décider d'où nous venons, mais nous pouvons décider où nous allons. Et avec Julie, nous pouvons aller vers plus de douceur, d'acceptation de soi, d'estime de soi, de confiance en soi et en la vie et de paix intérieure. La vie est belle et vous aussi vous aller le droit d'être heureux 😉🙏 N'hésitez pas à vous faire accompagner par Julie, qui saura trouver les mots et les méthodes pour vous rendre la vie plus agréable. Merci Julie ❤️
Mag Ali
2021-01-15
Julie m’a proposé un programme personnalisé et adapté qui m’a permis de régler de vieilles blessures, de me sentir plus apaisée et libérée. Je vous recommande le professionnalisme, l’empathie et la douceur de Julie pour écrire de belles nouvelles pages.
nadine garcia
2020-11-18
Je manquais beaucoup de confiance en moi, mal dans ma peau, je ne pouvais pas continuer sur ce chemin à 51 ans. J’ai découvert le site de Julie par hasard et je ne le regrette pas. C’est une excellente thérapeute, sensible et très l’écoute. Elle vous accueille dans un cadre agréable. Confortablement installé, la séance commence, sa douce voix vous transporte. Au fil des séances, je me suis sentie libérée, mieux dans ma peau et une plus grande facilité à m’exprimer. Une grande satisfaction d’avoir réussi à avancer. Un grand merci 😍

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