Déroulement
de la première séance
Suivi thérapeutique réalisable en téléconsultation
La première consultation
Votre première consultation est un moment clé du processus thérapeutique. Elle nous permettra d’aborder votre situation, vos problématiques, vos attentes et vos besoins. Nous commencerons à définir ensemble vos objectifs, les sujets sur lesquels nous travaillerons, la durée du suivi et le rythme des séances. Comme chaque personne et chaque situation est unique, votre accompagnement sera créé sur mesure, spécifiquement pour vous.
Le contenu et la durée de votre accompagnement dépendra donc de vos problématiques, de vos besoins et de vos objectifs.
Comme mes approches font partie des thérapies brèves orientées solutions, les suivis sont relativement courts et généralement compris entre 1 mois et 12 mois.
Le premier RDV, comme les suivants, dure 50 minutes.
Veuillez noter svp que je ne pratique jamais d’hypnose avant le 2ème rendez-vous minimum.
La deuxième consultation
La deuxième séance nous permettra de continuer l’exploration de votre problématique et de votre fonctionnement psychologique. Une fois cela fait, nous aurons identifié des axes thérapeutiques sur lesquels nous pourrons travailler lors de séances suivantes.
La deuxième consultation
Les parcours d’hypnothérapie
et de coaching
Pourquoi je préfère proposer des parcours thérapeutiques complets, plutôt que des séances à l’unité?
Un cadre thérapeutique clair
Vous connaissez et vous validez à l’avance la durée de votre suivi, votre investissement en énergie, en temps et en argent.
Vos objectifs et vos axes de travail thérapeutique sont définis précisément dès votre premier RDV. Ils restent bien sûr ajustables, si besoin, au cours du suivi.
Une réelle efficacité sur une durée de thérapie réduite
Les bilans et les exercices écrits permettent de gagner en temps et en efficacité : comme vous me transmettrez des informations écrites précieuses entre chaque séance, nous pourrons aborder plus efficacement le cœur de vos problématiques et y apporter des solutions concrètes lors de vos séances.
L’implication dans votre démarche de mieux-être
Plusieurs éléments impactent les résultats d’une thérapie et notamment l’engagement du thérapeute et du patient.
Plus vous êtes impliqué.e dans votre suivi, plus vous obtiendrez des résultats probants. De mon côté, pour assurer à chaque patient mon engagement à ses côtés et ma disponibilité, je réalise un nombre réduit de suivis en simultané.
Un travail sur vous complet et durable qui développe
votre autonomie
Pour vous permettre d’obtenir des bienfaits durables dans le temps, nous travaillerons de façon globale et aborderons l’ensemble des facettes de votre problématique. Je vous transmettrai également des techniques thérapeutiques simples, à utiliser en autonomie pour que vous puissiez continuer à prendre soin de votre bien-être au quotidien.
