L’enfant intérieur est un concept développé par Carl Gustav Jung. La métaphore de l'enfant intérieur regroupe l’ensemble de vos perceptions d’enfant (jusqu’à 7 ans) qui sont stockées dans votre inconscient, ainsi que toutes ls idées que l’on se fait sur l’enfance en général (inconscient collectif). L’enfant intérieur est donc à la fois...
Comment savoir si vous êtes hypersensible, ou pas
Comme promis dans mon précédent article, voici aujourd’hui plus d’informations sur les manifestations de l’hypersensibilité, pour que vous puissiez mieux comprendre en quoi cela consiste et éventuellement vous reconnaître dans ces caractéristiques. Il est important de retenir que l’hypersensibilité n’est ni une pathologie, ni un trouble. C’est un fonctionnement psychique...
L’Hypersensibilité, un concept à la mode ?
L'hypersensibilité, vous savez ce concept dont on parle de plus en plus dans les magazines ou sur les réseaux sociaux ? Vous vous êtes peut-être même déjà demandé si ce n’était pas juste un effet de mode ? Eh bien non ! L’hypersensibilité n’est pas juste un concept à la mode… Si...
L’acceptation…
un état d’esprit qui favorise le bien-être
L’acceptation, tout le monde en parle... Ok, mais ça veut dire quoi et on fait comment ? Il faut que tu acceptes... : Lorsque ça ne va pas, on entend souvent dire que c’est important d’accepter ce qui se passe. Mais ces notions restent souvent opaques pour les gens. Qu’entend t’on par acceptation ? Est-ce...
Fières et fiers d’être hypersensibles
Êtes vous hypersensible ? Vous vous posez une montagne de questions vous-même, sur vos relations avec les autres, sur votre vie en général? Le regard des autres est très important pour vous et vous vous trouvez souvent influençable ou perméable aux pensées ou émotions des autres? Vous avez l’impression d’être une...
Vos émotions vous veulent du bien…
Savoir les accueillir
Les émotions ne sont pas là pour vous embêter ou vous gâcher la vie ! D’ailleurs il y a également plein d’émotions agréables... Je dis agréables pour ne pas dire ‘positives’. En effet, toutes les émotions sont positives car elles nous apportent un message du plus profond de nous-même. Elles nous...
Auto-sabotage : la tyrannie du critique intérieur
Vous avez tendance à vous critiquer ou à vous dévaloriser ? Vous pensez que vous n’avez que des défauts et vous avez du mal à voir vos qualités ou vos réussites ? Vous ne supportez pas l’idée d’échouer ? Vous ressentez souvent de la honte ou la culpabilité ? Vous subissez certainement les foudres d’un ‘critique intérieur’,...